¿Sientes que no puedes más? ¿Te sientes agotada? ¿Haz escuchado del Síndrome de Burnout?

La llegada de un bebé es algo que marcará nuestra vida para siempre. Es un evento sin comparación y que nos transformará  la vida en todos los sentidos. Aunque todo esto suena hermoso, y lo es, hay muchas madres que no pueden verlo hasta pasado un buen tiempo, en que logran adaptarse a esta nueva vida con unas exigencias muy grandes,donde hay que poner nuestras metas e ideas en perspectiva porque ahora quien va siempre delante es tu hijo.

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Actividades que tus hijos pueden hacer en casa de acuerdo a su edad (desde 2 – 15 años)

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Cuando nos convertimos en padres comenzamos a sentir un sentimiento de protección que nunca antes habíamos sentido por alguien. Y es que desde que el niño nace sabemos que lo…

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Los 6 principales síntomas en el primer trimestre del embarazo

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Cuando estamos embarazadas, hay muchas preguntas que nos hacemos y en ocasiones no encontramos las respuestas en el momento. Algunas de las preguntas  que nos hacemos son como nos sentiremos durante el embarazo. ¿Qué cambios sufrirá nuestro cuerpo?

Hoy comenzaré un ciclo de artículos dedicados a los cambios que sufren las mujeres en las diferentes etapas del embarazo y comenzaremos con el primer trimestre.

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Las mejores frases para dedicarle a papá

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Esta semana en nuestra comunidad Somos Madres nos dedicaremos a homenajear a papá.

No soy partidaria de los días señalados porque creo que amor debemos dar y recibir a diario de aquellas personas que son únicas y especiales en nuestras vidas. Ya sabemos que la sociedad tiene reglas y también orden y es por eso que tenemos ciertos días para celebrar.

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Creando con mamá: bolsitas sensoriales

El desarrollo sensorial en los niños es un tema en ocasiones muy poco conocido por los padres e incluso me atrevería a decir que lo dejamos en segundo plano.

Siempre que le propongo a las madres este tipo de actividades les resulta muy interesante y ahí me doy cuenta de que en muchas ocasiones los profesionales de la educación no explicamos correctamente que significa el desarrollo sensorial.

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Los parques y sus peligros

El juego es para los niños parte esencial de su vida pero sobre todo el juego es  elemental en su desarrollo. A través del juego los niños conocen y exploran el mundo. Aprenden e interactúan entre sí y con otras personas. Pero además, les da la posibilidad de hacer actividad física, tan importante para su desarrollo integral.

Esto quiere decir que los niños no solo se divierten cuando juegan, sino que también se desarrollan.

Por esa razón los padres debemos propiciar a nuestros hijos la oportunidad y el lugar apropiado para el juego.

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Cuando los hijos crecen

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Cuando nos convertimos en madres y padres, nuestra vida cambia en su totalidad. A partir del día 0 comenzamos a estar pendientes de nuestros hijos día y noche. Tenemos que alimentarlos, atender sus necesidades físicas. Los cuidamos mientras comienzan a dar sus primeros pasos, los vemos perder sus dientecitos de bebé. Le enseñamos a guardar sus primeros juguetes, a compartir su muñeco favorito.

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Rivalidad entre hermanos: por qué se pelean y cómo manejarla

Hace unos días alguien me preguntaba por qué no hablaba sobre la rivalidad entre hermanos. Me contaba que en su casa las peleas son constantes, que sus hijos no se toleran y que, a veces, siente que no sabe qué hacer.

Y es que este es un tema que muchas familias viven en silencio.

Porque sí… los hermanos pelean.
Y mucho.

Pero aquí hay algo importante que necesitamos entender desde el inicio:

Las peleas entre hermanos son normales…
pero no todo lo que es frecuente es sano.

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Flan de caramelo

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Hace unos días una amiga me decía, “pon la receta del flan.” Realmente he tardado un poco en complacerla pero se que disfrutará mucho al saber que aquí está. La mayoría de todos los países de habla hispana saben que es flan, pero lo más interesante es la cantidad de versiones que tiene esta receta. Creo que cuando les hablaba de la ropa vieja, les decía lo mismo que incluso en mi país hay personas que la hacen de diferentes maneras.

Realmente, el flan es un postre que se dice que nació desde la época de los romanos. Cuando comenzaron la cría de aves, ellos comenzaron a buscar diferentes formas de usar los huevos para hacer diferentes recetas.

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