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¿Sientes que no puedes más? ¿Te sientes agotada? ¿Haz escuchado del Síndrome de Burnout?
La llegada de un bebé es algo que marcará nuestra vida para siempre. Es un evento sin comparación y que nos transformará la vida en todos los sentidos. Aunque todo esto suena hermoso, y lo es, hay muchas madres que no pueden verlo hasta pasado un buen tiempo, en que logran adaptarse a esta nueva…
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Actividades que tus hijos pueden hacer en casa de acuerdo a su edad (desde 2 – 15 años)
Cuando nos convertimos en padres comenzamos a sentir un sentimiento de protección que nunca antes habíamos sentido por alguien. Y es que desde que el niño nace sabemos que lo debemos proteger y proveer de todo lo que necesita. Esto es muy importante en nuestro rol de padres, pero llega el momento en que hay…
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13 ideas geniales para crear un área de juego para tu niño en casa
El juego es para los niños no solo diversión, es la forma en que interactúan con las personas, el mundo y se desarrollan. Durante el juego es como ellos aprenden porque a través de este ellos podrán explorar caminos y soluciones para lograr algo. Ellos reconocen formas, colores y tamaños y su imaginación los hará…
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Los 6 principales síntomas en el primer trimestre del embarazo
Cuando estamos embarazadas, hay muchas preguntas que nos hacemos y en ocasiones no encontramos las respuestas en el momento. Algunas de las preguntas que nos hacemos son como nos sentiremos durante el embarazo. ¿Qué cambios sufrirá nuestro cuerpo? Hoy comenzaré un ciclo de artículos dedicados a los cambios que sufren las mujeres en las…
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Las mejores frases para dedicarle a papá
Esta semana en nuestra comunidad Somos Madres nos dedicaremos a homenajear a papá. No soy partidaria de los días señalados porque creo que amor debemos dar y recibir a diario de aquellas personas que son únicas y especiales en nuestras vidas. Ya sabemos que la sociedad tiene reglas y también orden y es por eso…
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Creando con mamá: bolsitas sensoriales
El desarrollo sensorial en los niños es un tema en ocasiones muy poco conocido por los padres e incluso me atrevería a decir que lo dejamos en segundo plano. Siempre que le propongo a las madres este tipo de actividades les resulta muy interesante y ahí me doy cuenta de que en muchas ocasiones los…
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Los parques y sus peligros
El juego es para los niños parte esencial de su vida pero sobre todo el juego es elemental en su desarrollo. A través del juego los niños conocen y exploran el mundo. Aprenden e interactúan entre sí y con otras personas. Pero además, les da la posibilidad de hacer actividad física, tan importante para su…
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Cuando los hijos crecen
Cuando nos convertimos en madres y padres, nuestra vida cambia en su totalidad. A partir del día 0 comenzamos a estar pendientes de nuestros hijos día y noche. Tenemos que alimentarlos, atender sus necesidades físicas. Los cuidamos mientras comienzan a dar sus primeros pasos, los vemos perder sus dientecitos de bebé. Le enseñamos a guardar…
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Rivalidad entre hermanos: por qué pelean y cómo manejarla sin dañar el vínculo
Hace unos días alguien me preguntaba por qué no hablaba sobre la rivalidad entre hermanos. Me contaba que en su casa las peleas son constantes, que sus hijos no se toleran y que, a veces, siente que no sabe qué hacer. “Ya no sé qué hacer. Mis hijos pelean por todo.” Y probablemente muchas familias…
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Flan de caramelo
Hace unos días una amiga me decía, “pon la receta del flan.” Realmente he tardado un poco en complacerla pero se que disfrutará mucho al saber que aquí está. La mayoría de todos los países de habla hispana saben que es flan, pero lo más interesante es la cantidad de versiones que tiene esta receta.…
